Apps om sundhed og fitness til iphone og ipad

Daglig mave træning - super til stram mave

Brugervurdering:  / 33
DårligBedst 

 Pris: Gratis

Denne app er rigtig god og overskuelig til en daglig mavetræning - bare 5, 7,5 eller 10 minutter træning - så er der flad mave.

Funktionalitet og brugervenlighed:

App´en er meget simpel - men også ret effektiv. Du vælger fra hovedmenuen 5, 7,5 eller 10 min - hvilken routine du vil træne (kun routine nr. 1 er muligt i den gratis version) og så får du 10 forskellige effektive maveøvelser, som du skal udføre på 30 sek for hver øvelse. Der er en video der kører løbende mens du træner, så du kan se hvordan du laver øvelserne. Ganske smart og brugervenligt.

Screenshots:

Konklusion:

Supergod app for den travle person, som gerne vil gøre noget ved mavetræningen. Det er en god måde at få lavet noget motion - men jeg mangler dog at kunne få en logbog, så man kan notere og sammenligne sine fremskridt. - Det er meget motiverende. Fin app til formålet.

Link til Daily Ab workout og kilde på Itunes

Eller scan QR-kode her: